Categoría: Programas

  • Roymar Nárvaez, desmiente mitos sobre la alimentación y el ejercicio

    A medida que va pasando el tiempo surge mucha información, mucha de ella tiene una evidencia científica, pero hay otras que carecen de eso, que vienen de la parte empírica de cada individuo, este conocimiento tiende a transformarse y puede perjudicar la salud del individuo al cual le llegó la información.

    Este comentario lo hace Roymar Nárvaez, nutricionista de la cadena Gold’s Gym, quien, durante su entrevista en el programa Entre Sabores con Ligia Velásquez, habló sobre lo importante que es no hacer caso a todo lo que se lee o escucha, para no afectar la salud.

    Durante el programa Nárvaez desmintió el hecho que muchos afirman que es “70% alimentación y 30% ejercicio “, por qué “eso depende del tipo de entrenamiento, de la planificación que se tenga, de la persona, el objetivo, la disciplina o ele ejercicio que se esté realizando “.

    Otros de los mitos existentes es el no comer frutas después de las 4 de la tarde por creer que se engordará. Nárvaez señaló que las calorías ingeridas y la energía consumida durante el día se encuentran directamente relacionadas. Por ello, si el consumo calórico es mayor a la energía que se gasta, ese exceso se va a transformar en grasa.

    Por lo tanto, “el comerse una fruta en la noche no va a hacer ni que ganes ni que pierdas peso, eso va a depender del balance calórico que hayas tenido durante todo el día”, explicó la especialista en nutrición.

    La nutricionista Roymar Nárvaez, de la cadena Gold’s Gym, recomienda hablar con el médico u otro profesional de la salud, para hacer cambios saludables en la vida diaria.

    Escucha la entrevista completa haciendo clic aquí

    [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/474003975″ params=»color=#ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]

    Lea también:

  • Bienmesabe y Betty Burger Bistró te invitan a conocer sus sabores en España

    Los chicos de Bienmesabe y Betty Burger Bistró compartieron con Ligia Velásquez, en el programa Entre Sabores, su emprendimiento de carácter internacional, en Valencia- España.

    Innovando los paladares de los españoles y llevando un poco de Venezuela al exterior, crearon un menú 100% venezolano, conformado por empanadas, tequeños, arepas, pabellones, patacones, y una gran variedad de dulces típicos venezolanos.

    También, para quienes extrañan o quieren conocer las famosas hamburguesas callejeras tipo venezolano, tienen un menú paralelo a base de hamburguesas clásicas o innovadoras, según el gusto.

    “Nos conseguimos con un gran nicho de posibilidades en el menú venezolano y quisimos darle la posibilidad de exportar sabores venezolanos, traernos ese pedacito de tierra aquí, a Valencia”, manifestó Alberto Monagas, parte del grupo creador de Bienmesabe y Betty Burger Bistró.

    La clientela ha sido satisfactoria y se ha conformado por una gran cantidad de venezolanos que extrañan su tierra y sus sabores, y se ha agregado otro grupo de nuevos comensales que desean conocer un poco más sobre la cultura venezolana y su variado menú.

    “La gente cada día siente más curiosidad por conocer la comida venezolana”, afirmó.

    Todo comenzó hace 4 meses, yendo a participar en la carrera de medio maratón mundial, al llegar a Valencia quedaron atrapados por su cultura, sus oportunidades y su gente, llevándolos a incorporarse al mundo de los emprendimientos.

    Dentro del menú, también se encuentra la increíble bandeja venezolana, que incluye: queso llanero, nata criolla, arepas, empanadas, tequeños, tostones y una pequeña cazuela con caraotas negras y carne mechada. “Es lo máximo”, expreso Monagas mientras describía el plato.

    Por otra parte, se encuentra Bienmesabe, restaurante de platos más elaborados y amplios como pastas, arroces, solomillos, carpachos, lazañas, entre muchos otros.

    Si se desea conocer más sobre Betty y Bienmesabe, los chicos invitan a seguirlos en sus redes sociales: @bettyburgerbistro o @bienmesabecafebistro.

    Escucha la entrevista completa haciendo clic aquí

    [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/474475755″ params=»color=#ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true&visual=true» width=»100%» height=»300″ iframe=»true» /]

    Lea también:

  • Luis Toty Medina: «el problema es creer que las libertades económicas se hacen por decretos, regulaciones o controles»

    En el caso de Venezuela, actualmente un gerente debe estar revisando a diario las páginas del Seniat, del ministerio de producción y comercio o cualquiera que le permita conocer cuáles son las normas que de improvisto han sido aprobadas.

    Ese es el grado de incertidumbre en el que un venezolano, capitán de una empresa, tiene que gerenciarla.

    Para conocer un poco más sobre las habilidades que debe tener un gerente en Venezuela para no incumplir las leyes se entrevistó a Luis Toty Medina Gil, consultor político, en el programa Gerencia a Dos Tonos.

    “Debe revisar hasta el twitter de un ministro en el área económica o el área de finanzas para saber que está penado o no por la ley”, expresó Luis Toty Medina Gil.

    Este tipo de inseguridades para actuar genera que existan delitos imputados a personas que estén tratando de mantener abierta una empresa por el desconocimiento de la nueva ley impuesta.

    “El problema es creer que las libertades económicas se pueden hacer por decretos, regulaciones o controles”, afirmó.

    Lo ideal sería que, al igual que en muchos otros países, el código de comercio de Venezuela se mantenga al pasar del tiempo, adaptándose solo a las nuevas tecnologías, y te permita tener certeza de lo que es o no legal.

    Dentro de los elementos que un gerente tiene que prevenir para no caer en alguno de los riesgos que estos cambios implican, según el criterio de Medina Gil, se encuentran únicamente la disminución de la autodisciplina y de la habilidad de poder revisar diariamente cada plataforma en la que se tenga la información requerida.

    “La verdad es que sincerar tu actuación ante el estado es muy complicado”, destacó el consultor político.

    Escucha la entrevista completa haciendo clic aquí

    [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/473541303″ params=»color=#ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]

    Lea también:

  • La Mediateca y la Alianza Francesa siguen apostando a la formación de los jóvenes profesionales

    La Mediateca es un servicio que se presta a través de la alianza francesa, servicio que imparte cursos, exposiciones y dispone 35.00 documentos, escritos y audiovisuales, para brindárselos a cualquier estudiante que se acerque a ellos.

    Otro de los servicios que actualmente prestan, con el fin de fomentar el dominio del idioma galo en Venezuela, son los cursos de francés, los que cual permiten validar los conocimientos adquiridos, con la intención de apostar a la formación de los jóvenes profesionales que manifiestan interés en el lenguaje y la cultura de ese país.

    “Pueden acercarse a través de las universidades y nosotros prestamos apoyo en cuanto a documentos auténticos, audios, videos, etc“ manifestó Carlos García, profesor y director de la Mediateca.

    Por su parte, el director de la Alianza Francesa de Chacaíto, Manuel Arguizones, indicó que este centro de enseñanza es el único acreditado internacionalmente para la realización de exámenes en Venezuela que validen los conocimientos adquiridos, y otorgar el Diploma de Estudios en Lengua Francesa (DELF).

    Recordó que esta certificación se compone de 4 diplomas independientes, que corresponden a los niveles del Marco Europeo de Referencia para las Lenguas: los elementales DELF A1 y A2, los independientes DELF B1 y B2.

    Esta composición de las pruebas depende del nivel al que el candidato decida presentarte, pero todas evalúan las cuatro destrezas de un idioma: comprensión escrita y oral, así como producción escrita y la interacción oral. La gramática y el vocabulario también se valoran como parte de las habilidades anteriores.

    Arguinzones resaltó que “el certificado B2, avalado por el Ministerio de Educación de Francia, es el nivel mínimo exigido por las universidades y empleos en el país europeo”.

    Para más información, El prof. Carlos García facilitó los horarios de atención, los cuales son de martes a jueves de 8:30 am a 6:00pm, y viernes y sábados de 8:30am a 1:30 pm.

    Escuche la entrevista completa haciendo clic aquí

    [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/474009309″ params=»color=#ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]

    Lea también:

  • Expropiaciones son un ataque sistemático a los derechos de propiedad

    Ana María Carrasquero y Fanny Migliore, miembros del Observatorio de los Derechos de Propiedad en CEDICE Libertad conversaron con Alicia Sepúlveda y David Ludovic en el programa “Mesa de Análisis”, acerca de la constante violación de los derechos de propiedad que existe en Venezuela, y también de la inminente emergencia humanitaria compleja que aqueja la sociedad.

    En este sentido, Ana María Carrasquero también socióloga afirmó que, en Venezuel, desde el año 2005 lo que ha existido es un “ataque sistemático en contra de los derechos de propiedad, eso ha sido una política de Estado”, por lo que esa misma política ha traído como consecuencia la situación crítica en la que estamos hoy “y la definimos, tanto en el observatorio como las ONG del país, como una crisis humanitaria compleja”.

    Asimismo, Carrasco destacó que, desde el principio, este gobierno se ha planteado la instauración del llamado “socialismo del siglo XXI” a través de la sustitución de la propiedad privada por propiedades sociales, “esto parte desde el año 2005 y acá se empieza a ver todo lo que fue el auge de las expropiaciones”, evolucionando en una nueva forma de ataque a las propiedades.

    A su vez, la urbanista Fanny Migliore aseveró que las expropiaciones no son la única forma en la que los derechos de propiedad pueden verse afectados, sino que también existen las llamadas “ocupaciones temporales, que al final no terminan siendo temporales, sino permanente”, las juntas administradoras y las adjudicaciones forzosas.

    En Venezuela, también existe la Ley de Precios Justos, con la cual el gobierno nacional afecta a los comerciantes indirectamente, no solo con sus locales o “las propiedades privadas”, sino que también con las distintas mercancías que estos posean, “el comercio ha sido un blanco fijo a través de esta ley”, añadió.

    Emergencia humanitaria compleja analizada desde el Observatorio

    Desde el Observatorio de Derechos de Propiedad también han analizado que en el país existe una “crisis humanitaria compleja”, la cual es causada por 5 factores que se han evidenciado a lo largo de los últimos años. Los mismos son:

    1. Quiebre de la figura del Estado
    2. Hundimiento de la economía formal y auge de la economía informal
    3. Conflicto civil interno
    4. Hambruna extrema
    5. Éxodo y migraciones forzosas

    .Escucha la entrevista completa haciendo clic aquí

    [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/474503475″ params=»color=#ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]

    Lea también

  • «Regala una Sonrisa», organización de ayuda social a través del buen humor

    Francisco Soares, miembro fundador de “Regala una Sonrisa” indicó durante una entrevista en el programa “Informe Fedecámaras” con Richard Fortunato que esta es una organización no Gubernamental, sin fines de lucro, conformada por un equipo de colaboradores con el objetivo principal de generar espacios y círculos del bienestar por medio de la comunicación no violenta, aplicando como herramienta la formación personal y participativa, actividades de atención social, programas de prevención ante el consumo de drogas, manejo de la violencia de género y superación personal ante los continuos ataques de la degeneración en la convivencia como el bullying, siendo esta un arma viral de la comunicación grupal.

    La organización maneja varios programas y actividades para la ayuda social, entre ellas:

    Yoga de la risa, es una técnica para reforzar las conductas ciudadanas en su espacio de desarrollo, empleada primeramente en la India por el Dr. Madan Katarina, mediante la combinación de respiración guiada por el Prayama, que se adopta como una risa natural y fluida.

    Concienrisate, es una campaña creada para motivar la conciencia ciudadana a través de Larisa, con el deseo de que cada ciudadano se haga sonriente de sus deberes y derechos. Con el fin de generar cambio positivo en las personas y promover la paz.

    Banco de la ropa, es un programa solidario que se dedica a la recolecta y posterior donación de ropa además de calzado en muy buen estado, para las personas necesitadas en situación de calle, cubriendo asi su necesidad de vestimenta o abrigo.

    Estamos en la calle, es donde demostramos el compromiso social realizando atención a las personas más vulnerables, a través de la captación por las distintas razones en que viva esta condición, bien sea por abandono familias, damnificados, consumo de drogas.

    Escucha la entrevista completa haciendo clic aquí

  • ¿Pueden sobrevivir las pólizas de seguros en contextos hiperinflacionarios?

    En vista de las dificultades que enfrenta el sector de la salud pública, los ascendentes niveles de inseguridad en el país, y los incrementos en cifras de inflación; uno de los servicios privados que sufre duras consecuencias es el de seguros, tanto de salud como de bienes y servicios. La principal causa de que el sector  se encuentre en un declive es la condición de contratos nominales y a largo plazo, pues se hace imposible conservar costos en una hiperinflación.

    «El sector de seguros sufre en hiperinflación, porque fijan primas y coberturas anuales, pero con inflación superior al 100% mensuales, las mismas se hacen polvo en poco tiempo«, así lo señaló el economista de Ecoanalítica Jean-Paul Leidenz durante el programa “Ecoanalítica Radio”.

    Por su parte, el economista Luis Arturo Bárcenas indicó, que las empresas están atadas de manos hasta que no se termine de definir una buena política cambiaria y “este temor ante un clima tan cambiante, se refleja en el resultado del sector”.

    «En este contexto hiperinflacionario, los hogares con posibilidad de hacerlo, prefieren adquirir divisas y ahorrarlas para enfrentar eventualidades en lugar de contratar seguros en bolívares. En el contexto hiperinflacionario, los subsidios cambiarios se han ido reduciendo, por lo que estamos migrando a un mercado más indexado al tipo de cambio paralelo«, explican los economistas.

    Ante esto, muchas empresas aseguradoras han tomado iniciativas para intentar adaptarse a los cambios económicos del país, pero no todas han sobrevivido a los violentos vuelcos de la economía. “La mayoría de las aseguradoras han hecho un ajuste en los plazos de contrato, en lugar de un año de cobertura se adaptan a tres meses, para que el impacto no sea tan elevado”, aseveró Bárcenas.

    También han empezado a reducir las primas, indexar parcialmente la cobertura a cierto costo de adquisición y la oferta directa de primas en divisas.

    Por último, Leidenz informó que «esta semana salió nuestro Informe Perspectivas.En el presentamos nuestras proyecciones para 2018, en este sentido, esperamos una caída del PIB cercano al 19% en 2018, una caída del consumo que ronda el 13%», y agregó, «hoy el impuesto inflacionario es 8 puntos del PIB, mientras en 2017 fue cerca de 11 puntos, esto porque la gente no quiere mantener saldos en bolívares».

    Escucha el audio completo haciendo clic aquí

    Lea también:

  • Un cambio de gobierno no garantiza la mejora de la economía

    El Instituto de Investigaciones Económicas y Sociales de la Universidad Católica Andrés Bello, presentó un informe al cierre de junio de 2018, en el que advierte que la economía venezolana sigue deteriorándose.

     El economista y decano de la Facultad de Economía de la UCAB, Ronald Balza, indicó que los entes oficiales  no publican cifras económicas,  debido a esto el instituto de la UCAB ha tratado de ponerle número a esta situación económica.

    La inflación se desata por la imposibilidad de importar y producir; se han evidenciado pérdidas de talento humano por la migración, agregó el economista.

    En cuanto a la presencia  del mercado negro en la economía,  sentenció que “al parecer el gobierno escucha y no le importa, lo único que ha hecho es reforzar los controles económicos, lo que produce más mercado negro y ventas informales”.

    “No basta salir del gobierno para mejorar la economía”.

    Indicó que se debe plantear un sistema de mercado, poner sobre la mesa distintos factores que afectan la economía del país y cómo se puede mejorar.

    En este sentido, insistió en que no se debe esperar a que el Gobierno salga, para tener una economía que “mágicamente” resuelva todos los problemas

    Ayuda de China y Rusia

    Aclaró que tanto China como Rusia, no ayudan a Venezuela sino que negocian con el país y la producción de petróleo y otros minerales es la  condición de pago a estos países.

    Agregó , que ante las dificultades de liquidez y necesidad de dinero fresco, el gobierno de Venezuela no va a recurrir a un préstamo del Fondo Monetario Internacional , porque para ello tendrían que cambiar el argumento ideológico, aseguró.

    Escucha la entrevista completa haciendo clic aquí

    [soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/473873925″ params=»color=#ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]

    lea también:

  • Oliveros y el bono PDVSA 2020: «en esto, el gobierno no puede hacerse el loco»

    El Departamento del Tesoro de los Estados Unidos autorizó a través de la Licencia General  N° 5 emitida por la Oficina de Control de Activos Extranjeros, transacciones relacionadas con la provisión  de financiamiento y otras transacciones sobre el bono PDVSA 2020.

    Opiniones van y vienen. Existen los que dicen que la medida está dirigida a dar un respiro al gobierno venezolano al flexibilizar las sanciones económicas impuestas, pero también existen los que consideran que la decisión, lejos de beneficiar al gobierno, le abre la puerta a los tenedores de bonos para que puedan ir legalmente en caso de default, contra uno de nuestros principales activos en el exterior: Citgo.

    María Isabel Párraga conversó con Luis Oliveros, economista y conductor del programa «Mesa de Análisis» en Fedecámaras Radio, sobre este tema.

    «Se están facilitando las acciones ante un posible default para que los tenedores de esos bonos puedan ir contra Citgo. Uno lo que lee aquí es que el Departamento del Tesoro le está diciendo a los tenedores, ´si no te pagan, puedes proceder´», señaló.

    Expresó que existe también la posibilidad de que como Citgo es parte de una garantía con el gobierno de Rusia y Rosfnet, estos vayan a vender esta garantía a un fondo de inversión, «significa que cualquier ciudadano americano puede comprar esa garantía . Como ves, no es para nada una flexibilización».

    Asimismo, afirmó que el gobierno se ha estado cuidando mucho en el pago de este bono, que es el único que está honrando puntualmente. «Está ocurriendo que los tenedores de bonos se están poniendo de acuerdo para cobrarle al gobierno venezolano. Posiblemente veamos acciones en relación con esto, en el último trimestre del año.»

    Ejemplificó la situación: «Conoco Phillips atacó al gobierno en las instancias internacionales, para cobrar 2, 6 millardos de dólares. Imagínate lo que pueden hacer los holders, a quienes se les debe 80 mil millones de dólares».

    «El gobierno tiene que resolver el problema. En esto,no puede hacerse  el loco», sentenció Oliveros.

    Por otra parte y, en relación con el tema de la producción petrolera, afirmó que según el último informe de la Opep así como lo que señalan las fuentes secundarias, «Venezuela está produciendo  1 millón 348 mil barriles diarios .El ministerio respectivo por supuesto, refleja otra cifra. Pero sea de un lado o del otro, ambas cifras reflejan que la producción está cayendo».

    Escucha la entrevista completa haciendo clic aquí

     

    Lea también:

  • Argelia Ríos: reunión entre los dirigentes de la oposición se dio por presión de actores internacionales

    La reunión entre los dirigentes de oposición para la búsqueda de acuerdos que permitan su articulación frente a la crisis del país, ha despertado expectativas en algunos sectores de la población, así como rechazo y condena por parte de otros tantos, que ven la iniciativa no solo tardía sino desconectada de la gente y de sus necesidades.

    Marisabel Párraga conversó con Argelia Ríos, periodista y analista política, sobre este tema y sobre su apreciación del entorno socio político, en medio de una de las peores crisis política y económica de nuestra historia.

    “Presenciamos el colapso de todo, de la cotidianidad, de los servicios, de la economía, de la salud, de la infraestructura…colapsó el país. Tenemos un colapso sistémico. No esperábamos también el colapso de la oposición venezolana”, señaló.

    Ante la reunión, hecha pública por Henri Falcón y que contó con la ausencia de María Corina Machado, de la causa R, Antonio Ledezma, entre otros, expresó que no guarda mayores esperanzas, no obstante, considera importante la iniciativa que, aunque fue un poco forzada por la presión de la comunidad internacional en su opinión, son encuentros que necesariamente tienen que ocurrir. “Yo creo que el encuentro será el primero de una secuencia de reuniones que necesariamente tienen que ocurrir, en la búsqueda de un entendimiento que ya no puede ser un entendimiento mínimo sino que tiene que ser amplio e inclusivo, para construir una unidad donde tienen que estar presente todos los actores del sector político venezolano”

    Señaló que la reunión no tuvo nada de casual. “Fue la consecuencia de un llamado de atención hecho por la comunidad internacional, que advirtió a la oposición sobre la necesidad de unirse”. Afirmó que los actores internacionales  están realizando un análisis muy descarnado de todo cuanto ha sucedido en el país. “Creo que la comunidad internacional está valorando y viendo todo el recorrido. A estas alturas, le va a tocar hacer una reflexión muy descarnada sobre las opciones que tienen sobre la mesa”.

    Sobre el rumbo y los escenarios que prevé para los próximos meses, dijo que puede ocurrir de todo, desde una apertura hasta “una mayor radicalización, cubanización, entre otras opciones “, no obstante, “hay que ponerle mucha atención al debate que hay a lo interno del oficialismo, entre quienes están auspiciando un desmontaje del modelo de controles y quienes se niegan a ese modelo de apertura. Hay una tendencia, pareciera mayoritaria a abrir las compuertas, pero al final se impondrá la posición del madurismo “ Y, ante esto , “tampoco tengo ninguna esperanza”, subrayó

    Escucha la entrevista completa haciendo clic aquí

    Lea también: