El panorama laboral en Venezuela enfrenta un importante desafío estructural que impacta directamente la salud mental de los trabajadores y la productividad de las empresas. Las extenuantes jornadas laborales, que en muchas organizaciones se extienden de doce a catorce horas continuas de lunes a sábado , han generado un profundo desfase entre el tiempo de trabajo y el descanso necesario para la recuperación física y mental.
El doctor Reinaldo Olavarrieta, psicólogo clínico, corporativo y presidente del Colegio de Psicólogos del estado Miranda abordo esta cruda realidad. El especialista, desmitificó la eficiencia de las jornadas prolongadas y alertó sobre el impacto de los riesgos psicosociales en el entorno corporativo venezolano.
¿Cuánto tiempo es realmente eficiente trabajar?
Frente a la realidad de las empresas que exigen horarios extendidos , el doctor Olavarrieta fue categórico al señalar que el desgaste cognitivo anula la productividad a partir de cierto límite. A la pregunta sobre la duración idónea de una jornada, el especialista respaldó su postura en la evidencia científica:
«Los estudios científicos hablan de cinco a seis horas máximo, que es lo que vamos a tener un trabajador eficiente. Las jornadas de ocho horas ya están previstas científicamente que no son eficientes», afirmó Olavarrieta.
Según el experto, una persona que domina sus funciones puede resolver su carga diaria en un lapso de cuatro a cinco horas. Forzar la permanencia del personal en sus puestos fomenta fenómenos nocivos como el presentismo, el empleado cumple horario de forma pasiva o en un bucle mental sin aportar creatividad o el ausentismo derivado de afecciones de salud.
El repunte de los trastornos mixtos
El deterioro de la salud mental en el trabajo acelera el envejecimiento orgánico, disminuye los niveles de atención y abre las puertas a patologías físicas y neurocognitivas. En la consulta clínica actual, el principal motivo de alarma es el incremento de los trastornos mixtos ansiosos y depresivos.
El especialista recordó que en el país, la Lopcymat (Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo) contempla explícitamente los riesgos psicosociales. Por ende, las empresas están obligadas a realizar pruebas psicológicas periódicas (preventivas y pre-vacacionales) y asumir la cobertura de aquellas patologías mentales que se desarrollen a causa del entorno laboral.
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